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食物热量
家常烧茄子的热量和减肥功效
家常烧茄子
热量：
163
千卡
脂肪：
12.2克
蛋白质：
16克
碳水化合物：
58.1克
钠：
37毫克
钙：
26毫克
铁：
6.8毫克
钾：
1227毫克
家常烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
178
克
家常烧茄子热量/卡路里
163
千卡
热量163千卡,相当于
吹小号
65分钟消耗的热量
150
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热量163千卡,相当于吹小号65分钟消耗的热量150