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食物热量
懒人披萨，三分钟披萨-百吉福创意芝士早餐菜谱的热量和减肥功效
懒人披萨，三分钟披萨-百吉福创意芝士早餐菜谱
热量：
571
千卡
脂肪：
54.57克
蛋白质：
18.5克
碳水化合物：
86.99克
钠：
39805.2毫克
钙：
77毫克
铁：
8.16毫克
钾：
747毫克
懒人披萨，三分钟披萨-百吉福创意芝士早餐菜谱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
千岛酱
克
124
千卡
475
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
总量
477
克
懒人披萨，三分钟披萨-百吉福创意芝士早餐菜谱热量/卡路里
571
千卡
热量571千卡,相当于
高抬腿
57分钟消耗的热量
600
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热量571千卡,相当于高抬腿57分钟消耗的热量600