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食物热量
什锦蔬菜面的热量和减肥功效
什锦蔬菜面
热量：
699
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
13.9克
碳水化合物：
94.1克
钠：
377.5毫克
钙：
143.7毫克
铁：
4.6毫克
钾：
757毫克
什锦蔬菜面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
挂面
克
561
千卡
346
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
732
克
什锦蔬菜面热量/卡路里
699
千卡
热量699千卡,相当于
斜板仰卧起坐
162分钟消耗的热量
259
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热量699千卡,相当于斜板仰卧起坐162分钟消耗的热量259