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食物热量
西红柿焖手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
西红柿焖手撕杏鲍菇
热量：
109
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
10.9克
钠：
5毫克
钙：
9.7毫克
铁：
0.4毫克
钾：
200毫克
西红柿焖手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
总量
479
克
西红柿焖手撕杏鲍菇热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
上厕所
109分钟消耗的热量
60
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热量109千卡,相当于上厕所109分钟消耗的热量60