红烧排骨宿舍版的热量

红烧排骨宿舍版的热量和减肥功效

红烧排骨宿舍版热量：2917 千卡
脂肪：20.9克
蛋白质：23.1克
碳水化合物：19.9克
钠：51.2毫克
钙：28毫克
铁：3.2毫克
钾：896毫克

红烧排骨宿舍版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	2640千卡	264千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
青辣椒	克	52千卡	44千卡
总量	1414克	红烧排骨宿舍版热量/卡路里2917千卡
热量2917千卡,相当于柔道292分钟消耗的热量600

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