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食物热量
五彩虾仁的热量和减肥功效
五彩虾仁
热量:
539
千卡
脂肪:
2.3克
蛋白质:
17.2克
碳水化合物:
46.7克
钠:
21.7毫克
钙:
29.5毫克
铁:
2.2毫克
钾:
750毫克
五彩虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
814
克
五彩虾仁热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
循环训练
67分钟消耗的热量
480
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