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食物热量
豆沙枣子粽的热量和减肥功效
豆沙枣子粽
热量：
2417
千卡
脂肪：
6.03克
蛋白质：
33.27克
碳水化合物：
221.6克
钠：
18毫克
钙：
923毫克
铁：
54.98毫克
钾：
1715毫克
豆沙枣子粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
总量
676
克
豆沙枣子粽热量/卡路里
2417
千卡
热量2417千卡,相当于
儿童足球
345分钟消耗的热量
420
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热量2417千卡,相当于儿童足球345分钟消耗的热量420