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食物热量
大锅菜的热量和减肥功效
大锅菜
热量：
2012
千卡
脂肪：
53.14克
蛋白质：
13.35克
碳水化合物：
12.78克
钠：
353.4毫克
钙：
85.7毫克
铁：
2.04毫克
钾：
904毫克
大锅菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
总量
1267
克
大锅菜热量/卡路里
2012
千卡
热量2012千卡,相当于
仰泳
287分钟消耗的热量
420
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热量2012千卡,相当于仰泳287分钟消耗的热量420