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食物热量
荤素巧搭配，菜面一锅出-豆角土豆肉焖面的热量和减肥功效
荤素巧搭配，菜面一锅出-豆角土豆肉焖面
热量：
1361
千卡
脂肪：
7.3克
蛋白质：
37.1克
碳水化合物：
94.05克
钠：
92.2毫克
钙：
75毫克
铁：
7.87毫克
钾：
1022毫克
荤素巧搭配，菜面一锅出-豆角土豆肉焖面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆角
克
118
千卡
47
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
手擀面
克
803
千卡
321
千卡
瘦猪肉
克
215
千卡
143
千卡
总量
946
克
荤素巧搭配，菜面一锅出-豆角土豆肉焖面热量/卡路里
1361
千卡
热量1361千卡,相当于
儿童足球
194分钟消耗的热量
420
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热量1361千卡,相当于儿童足球194分钟消耗的热量420