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食物热量
蚝油西兰花苹果树的热量和减肥功效
蚝油西兰花苹果树
热量：
158
千卡
脂肪：
0.78克
蛋白质：
8.61克
碳水化合物：
13.74克
钠：
109毫克
钙：
150.3毫克
铁：
2.9毫克
钾：
676.9毫克
蚝油西兰花苹果树
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
140
千卡
28
千卡
樱桃萝卜
克
10
千卡
10
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
624
克
蚝油西兰花苹果树热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
郊游
40分钟消耗的热量
240
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热量158千卡,相当于郊游40分钟消耗的热量240