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食物热量
木须肉的热量和减肥功效
木须肉
热量：
1010
千卡
脂肪：
19.44克
蛋白质：
34.18克
碳水化合物：
14.25克
钠：
177.4毫克
钙：
108毫克
铁：
6.96毫克
钾：
585毫克
木须肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
827
克
木须肉热量/卡路里
1010
千卡
热量1010千卡,相当于
喷射雪橇
144分钟消耗的热量
420
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热量1010千卡,相当于喷射雪橇144分钟消耗的热量420