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食物热量
青椒炒腊肉的热量和减肥功效
青椒炒腊肉
热量：
1115
千卡
脂肪：
68.2克
蛋白质：
19.2克
碳水化合物：
7.2克
钠：
33毫克
钙：
14毫克
铁：
0.8毫克
钾：
142毫克
青椒炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
青椒
克
77
千卡
22
千卡
总量
500
克
青椒炒腊肉热量/卡路里
1115
千卡
热量1115千卡,相当于
冰上曲棍球
139分钟消耗的热量
480
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热量1115千卡,相当于冰上曲棍球139分钟消耗的热量480