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食物热量
正宗日本寿司做法的热量和减肥功效
正宗日本寿司做法
热量：
601
千卡
脂肪：
10.38克
蛋白质：
22.53克
碳水化合物：
46.26克
钠：
194.9毫克
钙：
151毫克
铁：
4.25毫克
钾：
622毫克
正宗日本寿司做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
白饭
克
424
千卡
130
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
718
克
正宗日本寿司做法热量/卡路里
601
千卡
热量601千卡,相当于
安装雨水槽
100分钟消耗的热量
360
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热量601千卡,相当于安装雨水槽100分钟消耗的热量360