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食物热量
鸡丝玉米胡萝卜粥的热量和减肥功效
鸡丝玉米胡萝卜粥
热量:
2437
千卡
脂肪:
7.6克
蛋白质:
39.5克
碳水化合物:
253.8克
钠:
61.5毫克
钙:
883毫克
铁:
52.2毫克
钾:
1177毫克
鸡丝玉米胡萝卜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
总量
1000
克
鸡丝玉米胡萝卜粥热量/卡路里
2437
千卡
热量2437千卡,相当于
倒垃圾
975分钟消耗的热量
150
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