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食物热量
枸杞薏米鸽子汤的热量和减肥功效
枸杞薏米鸽子汤
热量:
1410
千卡
脂肪:
18.9克
蛋白质:
55.1克
碳水化合物:
210.6克
钠:
333.8毫克
钙:
210毫克
铁:
18.61毫克
钾:
1452毫克
枸杞薏米鸽子汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸽子
克
718
千卡
213
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
总量
595
克
枸杞薏米鸽子汤热量/卡路里
1410
千卡
热量1410千卡,相当于
吹喇叭
705分钟消耗的热量
120
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