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食物热量
减肥西红柿鸡蛋白菜汤的热量和减肥功效
减肥西红柿鸡蛋白菜汤
热量：
189
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
13.96克
碳水化合物：
7.39克
钠：
317毫克
钙：
135.7毫克
铁：
2.85毫克
钾：
738毫克
减肥西红柿鸡蛋白菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
总量
616
克
减肥西红柿鸡蛋白菜汤热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
擦洗地板
50分钟消耗的热量
228
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热量189千卡,相当于擦洗地板50分钟消耗的热量228