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食物热量
鱼丸蛋炒饭的热量和减肥功效
鱼丸蛋炒饭
热量:
298
千卡
脂肪:
11.44克
蛋白质:
22.63克
碳水化合物:
16.93克
钠:
666毫克
钙:
79毫克
铁:
4.23毫克
钾:
229毫克
鱼丸蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
364
克
鱼丸蛋炒饭热量/卡路里
298
千卡
热量298千卡,相当于
登山摩托
35分钟消耗的热量
510
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