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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量：
95
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
2.48克
碳水化合物：
15.15克
钠：
47.4毫克
钙：
44毫克
铁：
1.86毫克
钾：
405毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫皮茄子
克
52
千卡
18
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
474
克
烧茄子热量/卡路里
95
千卡
热量95千卡,相当于
水上排球
32分钟消耗的热量
180
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热量95千卡,相当于水上排球32分钟消耗的热量180