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食物热量
酱爆鸡丁的热量和减肥功效
酱爆鸡丁
热量：
1244
千卡
脂肪：
22.8克
蛋白质：
34.5克
碳水化合物：
22.8克
钠：
258.2毫克
钙：
168毫克
铁：
6.7毫克
钾：
1086毫克
酱爆鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
总量
1029
克
酱爆鸡丁热量/卡路里
1244
千卡
热量1244千卡,相当于
蹦床
355分钟消耗的热量
210
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热量1244千卡,相当于蹦床355分钟消耗的热量210