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食物热量
宫保虾球的热量和减肥功效
宫保虾球
热量:
220
千卡
脂肪:
26.5克
蛋白质:
24.3克
碳水化合物:
18.63克
钠:
26.7毫克
钙:
80毫克
铁:
4.3毫克
钾:
618毫克
宫保虾球
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
120
千卡
48
千卡
西兰花
克
70
千卡
28
千卡
花生米
克
30
千卡
298
千卡
总量
510
克
宫保虾球热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
跑步
28分钟消耗的热量
480
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