菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
568
千卡
脂肪：
21.31克
蛋白质：
30.16克
碳水化合物：
103.82克
钠：
915.7毫克
钙：
72毫克
铁：
7.55毫克
钾：
385毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
饭
克
231
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
469
克
蛋炒饭热量/卡路里
568
千卡
热量568千卡,相当于
固定脚踏车
81分钟消耗的热量
420
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量568千卡,相当于固定脚踏车81分钟消耗的热量420