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食物热量
家常版炒面的热量和减肥功效
家常版炒面
热量:
390
千卡
脂肪:
4.82克
蛋白质:
20.54克
碳水化合物:
24.31克
钠:
210.8毫克
钙:
521毫克
铁:
8.56毫克
钾:
786毫克
家常版炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
豆干
克
283
千卡
140
千卡
空心菜
克
71
千卡
20
千卡
绿豆芽
克
11
千卡
22
千卡
总量
721
克
家常版炒面热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
开会
260分钟消耗的热量
90
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