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食物热量
番茄牛肉意面的热量和减肥功效
番茄牛肉意面
热量:
529
千卡
脂肪:
2.3克
蛋白质:
29.57克
碳水化合物:
37.54克
钠:
1099.4毫克
钙:
39毫克
铁:
3.01毫克
钾:
792毫克
番茄牛肉意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
489
克
番茄牛肉意面热量/卡路里
529
千卡
热量529千卡,相当于
跑步
66分钟消耗的热量
480
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