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食物热量
油焖茄子的热量和减肥功效
油焖茄子
热量：
235
千卡
脂肪：
8.8克
蛋白质：
18.7克
碳水化合物：
18.07克
钠：
1314.4毫克
钙：
102毫克
铁：
1.63毫克
钾：
569毫克
油焖茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
总量
536
克
油焖茄子热量/卡路里
235
千卡
热量235千卡,相当于
吹小号
94分钟消耗的热量
150
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热量235千卡,相当于吹小号94分钟消耗的热量150