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食物热量
小白菜豆腐汤的热量和减肥功效
小白菜豆腐汤
热量:
261
千卡
脂肪:
5.2克
蛋白质:
50.5克
碳水化合物:
6.67克
钠:
5061.9毫克
钙:
625毫克
铁:
11.7毫克
钾:
950毫克
小白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韧豆腐
克
140
千卡
56
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
总量
571
克
小白菜豆腐汤热量/卡路里
261
千卡
热量261千卡,相当于
铺床
130分钟消耗的热量
120
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