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食物热量
鱼香杏鲍菇的热量和减肥功效
鱼香杏鲍菇
热量：
142
千卡
脂肪：
0.54克
蛋白质：
3.78克
碳水化合物：
29.25克
钠：
42毫克
钙：
30毫克
铁：
1.36毫克
钾：
185毫克
鱼香杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
菜椒
克
18
千卡
22
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
475
克
鱼香杏鲍菇热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
大提琴
71分钟消耗的热量
120
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热量142千卡,相当于大提琴71分钟消耗的热量120