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食物热量
高丽参炖鸽的热量和减肥功效
高丽参炖鸽
热量：
649
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
32.2克
碳水化合物：
211.1克
钠：
277.1毫克
钙：
157毫克
铁：
9.3毫克
钾：
1206毫克
高丽参炖鸽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高丽参
克
117
千卡
309
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
总量
311
克
高丽参炖鸽热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
擦玻璃
216分钟消耗的热量
180
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热量649千卡,相当于擦玻璃216分钟消耗的热量180