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食物热量
平底炒锅做香辣排骨锅巴饭的热量和减肥功效
平底炒锅做香辣排骨锅巴饭
热量：
745
千卡
脂肪：
5.5克
蛋白质：
24克
碳水化合物：
80.1克
钠：
126.1毫克
钙：
345毫克
铁：
8.2毫克
钾：
1066毫克
平底炒锅做香辣排骨锅巴饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
豆干
克
283
千卡
140
千卡
板栗
克
212
千卡
212
千卡
总量
711
克
平底炒锅做香辣排骨锅巴饭热量/卡路里
745
千卡
热量745千卡,相当于
乒乓球
186分钟消耗的热量
240
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热量745千卡,相当于乒乓球186分钟消耗的热量240