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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
142
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
3.7克
碳水化合物:
16.4克
钠:
76.4毫克
钙:
51.7毫克
铁:
2.5毫克
钾:
704毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
菜椒
克
18
千卡
22
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
菜椒
克
18
千卡
22
千卡
总量
785
克
红烧茄子热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
开飞机
71分钟消耗的热量
120
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