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食物热量
番茄肉酱意面的热量和减肥功效
番茄肉酱意面
热量：
253
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
22.34克
钠：
57.6毫克
钙：
39毫克
铁：
2.81毫克
钾：
579毫克
番茄肉酱意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛柳
克
125
千卡
125
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
564
克
番茄肉酱意面热量/卡路里
253
千卡
热量253千卡,相当于
修筑围墙
42分钟消耗的热量
360
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热量253千卡,相当于修筑围墙42分钟消耗的热量360