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食物热量
春笋雪菜炖鲫鱼的热量和减肥功效
春笋雪菜炖鲫鱼
热量：
108
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
4.2克
碳水化合物：
9.14克
钠：
3517.2毫克
钙：
345毫克
铁：
7.3毫克
钾：
748毫克
春笋雪菜炖鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
春笋
克
95
千卡
19
千卡
雪菜
克
13
千卡
25
千卡
总量
550
克
春笋雪菜炖鲫鱼热量/卡路里
108
千卡
热量108千卡,相当于
滑冰
15分钟消耗的热量
420
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热量108千卡,相当于滑冰15分钟消耗的热量420