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食物热量
美味泡菜炒饭的热量和减肥功效
美味泡菜炒饭
热量:
394
千卡
脂肪:
34.61克
蛋白质:
25.06克
碳水化合物:
12.72克
钠:
1123.9毫克
钙:
113毫克
铁:
2.55毫克
钾:
284毫克
美味泡菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
198
克
美味泡菜炒饭热量/卡路里
394
千卡
热量394千卡,相当于
弹风琴
158分钟消耗的热量
150
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