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食物热量
椰奶冻的热量和减肥功效
椰奶冻
热量：
344
千卡
脂肪：
3.22克
蛋白质：
7克
碳水化合物：
192.07克
钠：
39.2毫克
钙：
282毫克
铁：
1.66毫克
钾：
122毫克
椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
木薯粉
克
179
千卡
358
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
砂糖
克
116
千卡
387
千卡
总量
366
克
椰奶冻热量/卡路里
344
千卡
热量344千卡,相当于
有氧操
74分钟消耗的热量
280
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热量344千卡,相当于有氧操74分钟消耗的热量280