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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量:
973
千卡
脂肪:
41.71克
蛋白质:
31.58克
碳水化合物:
62.52克
钠:
2637.2毫克
钙:
84毫克
铁:
7.98毫克
钾:
922毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
总量
712
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
973
千卡
热量973千卡,相当于
滑雪
139分钟消耗的热量
420
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