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食物热量
鸡蛋火腿韭菜煎饼的热量和减肥功效
鸡蛋火腿韭菜煎饼
热量：
1350
千卡
脂肪：
22.22克
蛋白质：
39.949999克
碳水化合物：
82.37克
钠：
1249.2毫克
钙：
167毫克
铁：
9.89毫克
钾：
846毫克
鸡蛋火腿韭菜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
674
克
鸡蛋火腿韭菜煎饼热量/卡路里
1350
千卡
热量1350千卡,相当于
深蹲
338分钟消耗的热量
240
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热量1350千卡,相当于深蹲338分钟消耗的热量240