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食物热量
健康鸡蛋饼的热量和减肥功效
健康鸡蛋饼
热量：
391
千卡
脂肪：
11.2克
蛋白质：
28.6克
碳水化合物：
83.7克
钠：
37.2毫克
钙：
104毫克
铁：
0.3毫克
钾：
109毫克
健康鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
172
千卡
344
千卡
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
总量
295
克
健康鸡蛋饼热量/卡路里
391
千卡
热量391千卡,相当于
爬泳
49分钟消耗的热量
480
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热量391千卡,相当于爬泳49分钟消耗的热量480