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食物热量
薏米红豆粥的热量和减肥功效
薏米红豆粥
热量：
675
千卡
脂肪：
3.83克
蛋白质：
32.67克
碳水化合物：
134克
钠：
8.6毫克
钙：
108毫克
铁：
8.58毫克
钾：
1492毫克
薏米红豆粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
494
千卡
329
千卡
薏米
克
181
千卡
361
千卡
总量
200
克
薏米红豆粥热量/卡路里
675
千卡
热量675千卡,相当于
八段锦
150分钟消耗的热量
270
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热量675千卡,相当于八段锦150分钟消耗的热量270