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食物热量
豆皮菊花卷的热量和减肥功效
豆皮菊花卷
热量：
445
千卡
脂肪：
18克
蛋白质：
47.4克
碳水化合物：
28.9克
钠：
41毫克
钙：
182毫克
铁：
23.3毫克
钾：
716毫克
豆皮菊花卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐皮
克
410
千卡
410
千卡
苦菊
克
35
千卡
35
千卡
总量
200
克
豆皮菊花卷热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
有氧拳击操
44分钟消耗的热量
600
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热量445千卡,相当于有氧拳击操44分钟消耗的热量600