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食物热量
意大利肉酱面的热量和减肥功效
意大利肉酱面
热量:
522
千卡
脂肪:
3.6克
蛋白质:
29.71克
碳水化合物:
12.8克
钠:
53.6毫克
钙:
15.7毫克
铁:
2.6毫克
钾:
522毫克
意大利肉酱面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
54
千卡
54
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
704
克
意大利肉酱面热量/卡路里
522
千卡
热量522千卡,相当于
水中柔软体操
130分钟消耗的热量
240
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