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食物热量
家常茄子的热量和减肥功效
家常茄子
热量：
173
千卡
脂肪：
12.2克
蛋白质：
16.6克
碳水化合物：
57.6克
钠：
7.2毫克
钙：
17毫克
铁：
7.8毫克
钾：
1197毫克
家常茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
红椒
克
53
千卡
212
千卡
总量
454
克
家常茄子热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
干农活
22分钟消耗的热量
480
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热量173千卡,相当于干农活22分钟消耗的热量480