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食物热量
云腿月饼的热量和减肥功效
云腿月饼
热量：
1531
千卡
脂肪：
108.2克
蛋白质：
24.7克
碳水化合物：
253.7克
钠：
1091.2毫克
钙：
34毫克
铁：
5毫克
钾：
315毫克
云腿月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
208
千卡
104
千卡
面粉
克
366
千卡
366
千卡
猪油
克
532
千卡
886
千卡
蜂蜜
克
225
千卡
321
千卡
白砂糖
克
200
千卡
400
千卡
总量
480
克
云腿月饼热量/卡路里
1531
千卡
热量1531千卡,相当于
打字
1021分钟消耗的热量
90
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热量1531千卡,相当于打字1021分钟消耗的热量90