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食物热量
荠菜炒年糕的热量和减肥功效
荠菜炒年糕
热量：
480
千卡
脂肪：
0.78克
蛋白质：
5.41克
碳水化合物：
38.81克
钠：
77.4毫克
钙：
240毫克
铁：
3.86毫克
钾：
722毫克
荠菜炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
年糕
克
417
千卡
156
千卡
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
总量
566
克
荠菜炒年糕热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
高抬腿
60分钟消耗的热量
480
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热量480千卡,相当于高抬腿60分钟消耗的热量480