软炸里脊的热量

软炸里脊的热量和减肥功效

软炸里脊热量：576 千卡
脂肪：17.91克
蛋白质：34.06克
碳水化合物：107.22克
钠：513毫克
钙：73毫克
铁：2.75毫克
钾：491毫克

软炸里脊热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪里脊	克	306千卡	153千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	331克	软炸里脊热量/卡路里576千卡
热量576千卡,相当于走路89分钟消耗的热量390

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