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食物热量
无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的热量和减肥功效
无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁
热量：
414
千卡
脂肪：
12.78克
蛋白质：
15.71克
碳水化合物：
105.4克
钠：
185.4毫克
钙：
189毫克
铁：
2.38毫克
钾：
270毫克
无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
全脂牛奶
克
115
千卡
61
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
总量
308
克
无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁热量/卡路里
414
千卡
热量414千卡,相当于
减肥操
69分钟消耗的热量
360
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热量414千卡,相当于减肥操69分钟消耗的热量360