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食物热量
马铃薯鸡蛋煎饼的热量和减肥功效
马铃薯鸡蛋煎饼
热量:
283
千卡
脂肪:
9.61克
蛋白质:
14.56克
碳水化合物:
13.72克
钠:
144.7毫克
钙:
62.1毫克
铁:
2.55毫克
钾:
468毫克
马铃薯鸡蛋煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马铃薯
克
184
千卡
62
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
365
克
马铃薯鸡蛋煎饼热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
瘦身操
48分钟消耗的热量
354
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