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食物热量
家常寿司饭团的热量和减肥功效
家常寿司饭团
热量:
1021
千卡
脂肪:
25.21克
蛋白质:
35.46克
碳水化合物:
105.72克
钠:
924.1毫克
钙:
939毫克
铁:
54.25毫克
钾:
842毫克
家常寿司饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
629
克
家常寿司饭团热量/卡路里
1021
千卡
热量1021千卡,相当于
俯卧撑
128分钟消耗的热量
480
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