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食物热量
烤鱼的热量和减肥功效
烤鱼
热量：
59
千卡
脂肪：
0.38克
蛋白质：
3.76克
碳水化合物：
9.84克
钠：
14毫克
钙：
16毫克
铁：
0.56毫克
钾：
43毫克
烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
257
克
烤鱼热量/卡路里
59
千卡
热量59千卡,相当于
帆船运动
20分钟消耗的热量
180
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热量59千卡,相当于帆船运动20分钟消耗的热量180