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食物热量
小炒牛肉的热量和减肥功效
小炒牛肉
热量:
523
千卡
脂肪:
3.04克
蛋白质:
31.34克
碳水化合物:
11.61克
钠:
304.5毫克
钙:
51毫克
铁:
3.63毫克
钾:
841毫克
小炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
总量
737
克
小炒牛肉热量/卡路里
523
千卡
热量523千卡,相当于
槌球
209分钟消耗的热量
150
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