黄金蛋炒饭的热量

黄金蛋炒饭的热量和减肥功效

黄金蛋炒饭热量：1614 千卡
脂肪：57.73克
蛋白质：31.26克
碳水化合物：42.22克
钠：189毫克
钙：68毫克
铁：4.6毫克
钾：342毫克

黄金蛋炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白饭	克	424千卡	130千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
总量	759克	黄金蛋炒饭热量/卡路里1614千卡
热量1614千卡,相当于单板滑雪256分钟消耗的热量378

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有