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食物热量
家庭版麻辣烫的热量和减肥功效
家庭版麻辣烫
热量：
738
千卡
脂肪：
18.9克
蛋白质：
22.7克
碳水化合物：
24.499999克
钠：
76.7毫克
钙：
186毫克
铁：
6.6毫克
钾：
401毫克
家庭版麻辣烫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
秀珍菇
克
46
千卡
32
千卡
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
总量
653
克
家庭版麻辣烫热量/卡路里
738
千卡
热量738千卡,相当于
羽毛球
164分钟消耗的热量
270
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热量738千卡,相当于羽毛球164分钟消耗的热量270